Bhagavad Gita, Chapter 2, Verse 63

Krishna said

क्रोधाद्भवति संमोहः संमोहात्स्मृतिविभ्रमः।स्मृतिभ्रंशाद् बुद्धिनाशो बुद्धिनाशात्प्रणश्यति ॥2.63॥

krodhādbhavati saṃmohaḥ saṃmohātsmṛtivibhramaḥsmṛtibhraṃśād buddhināśo buddhināśātpraṇaśyati

Meaning

Krishna continues: from anger comes delusion; from delusion, loss of memory; from loss of memory, the ruin of judgement; and when judgement is ruined, a person is lost.

हिंदी में अर्थ

श्रीकृष्ण आगे कहते हैं: क्रोध से मोह होता है, मोह से स्मृति भ्रमित होती है, स्मृति भ्रमित होने से बुद्धि नष्ट होती है, और बुद्धि नष्ट होने पर मनुष्य का पतन हो जाता है।

Practise it today

If you feel angry today, do not send that message or make that decision for at least an hour. Let your judgement return first.

Reflect tonight

Did waiting before acting on anger today save you from regret?

AngerMindDecisions